산후비만다이어트 성공!! 인생의 고민거리 해결^^ 아이를 출산하고 아이를 어떻게 키워야 하나 걱정하보니 산후조리에도 신경쓰지 못하고 나의 몸에도 신경쓰지 못하고 있더라구요. 어느 정도 아이가 크고 나서 나를 돌아봤을때 여자보다는 아줌마의 모습이 보이더라구요. 몸은 뚱뚱했고 피부는 푸석하고 얼굴은 피곤에 왜 이렇게 쩔어있는지 산후비만이 이렇게 무섭다면서 산후비만다이어트를 시작하게 되었어요!! 처음에는 스스로 할 수 있을꺼라는 생각에 운동을 끊고 인터넷에 나오는 식단조절을 하면서 시작했지만 결과는!! 누구나 생각하는 그런 결과가 나타났어요. 끊었던 운동은 가지 않게 되고 식단조절은 오늘은 괜찮겠지.. 오늘은 바쁘니까 핑계를 대면서 엉망진창이 되어가고 있더라구요. 산후비만다이어트를 제대로 하지 않으면 영영 빼..
