적당한 거리

요즘 케익은 얼마나 이쁘게 나오는지^^ 파리바게트와 뚜레주르에서 판매되는 캐릭터가 조금씩 다른데 파리바게트는 뽀로로와 타요가 대세이고 뚜레주르는 폴리가 대세이네용~ 타요케익을 보더니 다른건 쳐다도 안보고 타요에 꼽혀서 이걸 사겠다고 하네용. 타요버스는 분리할 수 있어서 장난감으로 이용중.ㅋㅋㅋ 예전에는 슈가크레프트로 만들었던거 같은데 요즘은 아이클래이 같은 느낌으로 만들어 놓네용! 뒤쪽에 보이는 차고는 쿠키라서 먹을 수 있어용~ 크림으로 길도 만들어 놓고 풀도 만들어 놓고 넘 이쁘네용.ㅋㅋㅋ 먹기 아깝지만 뱃속으로 꿀꺽 했습니닷 !!!

안녕하세요^^ 날씨가 선선해져서 운동하기 딱 좋은 시기가 돌아왔어요. 여름엔 땀 나는게 싫어서 운동을 잘 안하게 되더라구요. 그래서 잠시 쉬었던 운동을 HGYM에서 다시 시작합니다.ㅋㅋ 서부정류장 근처에 있는 곳을 찾았는데 여기가 리즈너블한 가격과 함께 시설도 괜찮고 분위기도 좋아서 새롭게 다니기 시작했어요. 사실 운동도 싫어하고 헬스는 더더 싫어해서 요가나 수영같이 배울 수 있는 것을 주로 하는데 쳐진살을 끌어올리기 위해서 헬스를 선택했지용! 탄력을 만들기엔 헬스만한게 없잖아요~ 다행히도 H짐은 그룹피티를 하는 곳이라서 서부 운동하기 좋은곳이였어요.ㅋ 상담을 받는동안 편한 언니를 만나는 것처럼 쌤들이 대해주셔서 기분이 넘 좋았어용^^ 뭐든 3개월은 꾸준히 해야되되니깐 3개월 등록했더니 할인까지 해주시네..

라면은 사두면 잘 안 먹게 되는데 안 사두면 꼭 한번은 찾게 되네용~ ㅎㅎㅎ 식탐이 있어서 그런지 자꾸 음식을 모으게 되네요. 다행히도 쟁여 놓기만 하고 잘 안 먹어서 참 다행이네용~ 이상한 성격이라고 남편이 이야기 하지만 포장지를 보면 먹고 싶은데 막상 먹을 타이밍을 놓쳐서 ㅋㅋ 신선하게 포장지가 바뀐 김치사발면. 내맘한사발, 힘내한사발, 힐링한사발. ㅋㅋㅋㅋㅋ 이름도 참 이쁘네용^^ 뒷면을 보니 추억의 그림. 숫자끼리 연결하면 그림이 완성되는데 어릴때 참 열심히 했는데 요즘 아이들은 이런거 모를꺼예요.ㅋㅋㅋ 잉여력을 뽐내며 또 그려봅니다. 이러고 있으니 남편이 옆에서 혀를 차네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 재미있는걸 우째욤 캬캬~

대명동 헬스클럽에서 체지방을 불태우기 조금만 찌면 몇일 굶어서 빼고 또 찌면 또 굶어서 빼고를 반복했는데 어느 순간 이것도 안되더라구요.ㅠㅠ 식탐은 걷잡을 수 없고 체중은 계속 증가하고 있고 살을 빼고 싶은데 식욕조절은 전혀 되지 않아서 어떻게 할까 고민하다가 운동이라도 해야겠다 싶어서 집 근처 있는 헬스클럽을 찾았어요^^ 분위기도 괜찮고 쌤들도 완전 친절해서 여기에 다녀야겠다고 생각하고 등록했어요. 한달에 99000원인데 쉐이크도 주고 그룹운동도 하고 정말 저렴하게 운동을 할 수 있었어요^^ 3개월은 조금더 싸서.ㅋㅋ 전 3개월 등록했어용~ 일반적으로 헬스클럽을 가면 어떤 운동을 할지 몰라서 런닝머신만 죽어라고 타다가 왔었는데 그룹피티로 알려주니깐 체계적으로 운동을 할 수 있어서 너무 좋았답니다 >_

성당동 헬스클럽 그룹PT 안녕하세요^^ 요즘 저는 성당동 헬스클럽에서 그룹PT를 받고 있어요! 살을 쫌 빼야되는데 살빼는 방법도 모르겠고 내몸이 내 몸같지 않고 탄력이 떨어진 살들을 끌어올리기 위해서 성당동 헬스클럽을 찾게 되었어요^^ 엘리베이터를 타고 올라가니 운동을 하고 가라고 하네용. ㅋㅋㅋㅋ 성당동 헬스클럽은 분위기가 고급지더라구요. 먼저 체지방측정부터 하는데 조금 충격이였어요. 살이 지기 시작한건 알고 있었는데 이렇게 많이 찌고 있을꺼라곤 상상도 못했거든요. 내장지방과 체지방은 정말 무섭더라구요. 나의 몸속에 언제 지방이 이렇게 많이 생긴건지. 성당동 헬스클럽에는 운동만 빡세게 시키는게 아니라 식단까지 봐주시기 때문에 요요없이 건강하게 살을 뺄 수 있더라구요^^ 운동이 끝나면 빠저나간 수분이랑 ..

불금이닷!! 예전에는 불금이라고 하면 일주일의 스트레스를 풀기위해서 부어라 마셔라 했지만.ㅋㅋㅋ 지금은 건전하게 살을 불태우고 있어요^^ ㅋㅋㅋㅋㅋ 사람이 이렇게 변할 수 없네용! 평소대로 먹으면서 운동하면 건강한 돼지가 된다고 합니다.ㅋㅋㅋ 정말 맞는 이야기 인듯요! 예전에는 그렇게 열심히 운동했지만 체중은 줄어들었지만 근육과 수분도 함께 잃어버렸어요.ㅠㅠ 그때는 체중이 빠져서 좋다고 했는데 금새 다시 찌고 살이 쳐지는거 보고 운동을 많이 하면 안되겠다 싶더라구요. 그래서 한동안 운동을 안했는데 요즘 들어서 부쩍 오르는 살들을 정리할려고 또 다시 헬스장을 찾았거든요^^ 다행히 그린맨션 근처 헬스장에서는 운동만 강조하는게 아니라 영양까지 강조해서 이번에 제대로 살을 뺄 수 있게 되었네용! 짠~ 제가 다니..

서부정류장 운동할만한곳 추천 ♡ 직장이 서부정류장 근처라서 일마치고 바로 운동할 수 있는 곳을 찾다가 에이치짐을 발견했어요^^ 위치도 쏙 마음에 들고 그룹pt를 하는 것도 쏙 마음에 들어서 들어가보았답니다! 아디다스 4층으로 올라가보니 빨간 에이치짐 문이 기다리고 있었어요~ 건물을 보면 그닥 좋을꺼 같지 않았는데 들어가니 새련미를 뽐내고 있네용. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전체적으로 빨간색 배경이라서 왠지 기분이 업되는 느낌이예요^^ 상담을 받는데 체지방도 측정해주시고 식단도 체크해주시고 전반적으로 저의 몸상태를 체크 받을 수 있어서 좋았어요. 잘 먹고 잘 산다고 생각했는데 생각보다 엉망으로 먹었고 엉망으로 살았네요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 서부정류장 운동센터에서 이걸 해결하기로 했으니깐 열심히 해봅니닷! 3개월 등록해서 바로 ..

대구서부헬스, 깔끔하니 좋습니닷! 운동이 필요한 34세ㅠㅠ 요즘 몸도 너무 안 좋고 피곤하고 살은 자꾸 찌니깐 밖에 나가는 것도 싫어지고. 혼자서 살을 뺄려고 했지만 그것도 만만치 않아서 용기를 냈어요. 대구서부헬스를 찾다보니깐 아디다스 매장 4층에 있는 에이치짐 발견!! 눈에 들어와서 참 좋구만요^^ 살도 빼고 운동도 할거라서 그룹PT로 운영되는 수업방식은 매우 매력적임! 올라가보니 시설에 더 만족^^ 있어보이는 인테리어와 빵빵한 노래에 분위기가 넘 좋더라구요! 상담을 받으면서 예상은 했지만 생각보다 훨씬던 체지방이 많이 나가서 충격적이였어요.ㅠㅠ 너무 몸관리를 안한 저의 탓이죠 뭐.ㅠㅠ 그리고 이제 뺄거니깐 좌절하진 않을래요~ 그룹pt인데도 금액이 저렴했고 식단체크도 해주시고 단.백.질.쉐.이.크도 ..

서부정류장 근처 괜찮은 헬스장 ^3^ 요즘 다니고 있는 서부정류장 근처 헬스장이예요^^ 재미있는 문구들이 가득해요! 체중계가 말을 할 줄 알았다면 나에게 매일 욕했을지도 ㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 안 먹는데도 살이 찐다면서 맨날 걱정하면서 맛집투어를 다녔거든요. 평소에 식사량이 많지 않아서 물만 먹어도 살이 찐다고 생각했고 많이 먹고 살이 안찌는 사람들을 보며 억울했어요.ㅠ 다시 태어나긴 힘드니 살아있을때까지는 노력이나 해야겠다고 운동할 곳을 찾다가 발견한 곳이랍니다! 빨간 문이 인상적이에요^^ 인상적인 문을 열고 들어갑니다! 시설 베리굿!! 엄청 새련되고 이쁘더라구요^^ 샤워시설도 있어서 완전 좋음!! 운동하고 씻고 집에 가서 쉬면 끝^^ 운동도 재미있어요^^ 크로스핏으로 그룹운동을 하는데 매일 운동 수업도 바뀌..

성당동 크로스핏 ★ 재미있게 운동하고 살빼기 ^^ 안녕하세요^^ 어릴때는 2~3시간씩 운동하면서 살을 뺐는데 이제 늙었는지 도저히 그렇게는 안되겠고 단시간에도 운동이 잘 되는 방법을 찾다가 크로스핏을 알게 되었어요. 유산소랑 근육운동을 함께 할 수 있어서 짧은 시간에도 운동효과를 극대화 시킬 수 있다고 해서 집 근처에서 크로스핏을 할 수 있는 곳을 찾아보니. 성당동 크로스핏으로 에이치짐이 있더라구요^^ 상담을 받으러 들어가게 되었는데 대박!! 완전 넓고 시설도 완전 좋더라구요^^ 샤워시설이 있어서 퇴근 후에 씻고 갈 수 있어서 더더 좋은 에이치짐이였어요! 상.담을 받고 당장 3개월 등록했어요^^ 한달부터 등록할 수 있는데 3개월하면 저렴해지고 선물도 주시기에. 3개월은 해야지 하면서 등록했어요! 운동은 ..