적당한 거리

월성동 헬스장에서 허벅지를 불태워요!! 안녕하세요^^ 계속 앉아서 일하고 군것질도 잦고 하다보니 자꾸 엉덩이랑 허벅지가 커지고 있어요.ㅠ 유니폼의 지퍼를 올리지 못한것도 오래되었고 고무바지를 선호하게 되면서 이건 아니다 싶어서 살을 뺄려고 운동을 시작하게 되었어요! 아무래도 운동은 집근처에서 해야지만 꾸준히 가겠다 싶어서 월성동 헬스장을 알아보았어요^^ 화성파크드림 앞에 에이치짐이라고 헬스장이 있어서 언능 올라가봤어요!!! 5층에 위치하고 있어용^^ 월성동 헬스장에서는 그룹피티로 수업을 해요. 런닝머신을 뛰고 이런 운동이 아니라 유산소와 근력운동을 함께 할 수 있는 크로스핏으로 운동을 시켜주십니닷^^ 서울에는 크로스핏이 요즘 대새라고 많이 하던데 대구에도 슬슬 유행이 찾아오는가봐요! 집근처에 이런 곳이 ..

송현동 헬스장 에이치짐에서 뱃살을 뺐어요!! 요즘 송현동 헬스장 에이치짐에서 운동하고 있어요^^ 나이가 들면서 자꾸 뱃살이 나와서 고민하고 있던 중에 집근처에 송현동 헬스장이 생겨서 얼른 가서 상담을 받았어요^^ 쌤들이 모두 친절하셔서 편안한 분위기였고 운동도 즐거워 보여서 당장 3개월 등록해서 운동하게 되었어요^^ 송현동 헬스장은 런닝머신은 없고 크로스핏을 해서 커틀벨과 아령만 있어요^^ 그래서 뭐 이런곳이 다 있나 싶었는데 요즘이 이런 운동센터가 유행이라고 하더라구요. 송현동 헬스장에서는 크로스핏이란 운동을 처음 해봤어요^^ 유산소 운동이랑 무산소운동을 함께 할 수 있어서 짧은 시간에도 운동의 효과를 극대화 시킬 수 있어서 넘 좋더라구요! 처음 했을때는 정말 토하는 줄 알았어요. 단순한 동작이라고 생..

모이몰른 내의, 귀욤귀욤^^ 오랜만에 유아복 쇼핑^^ 이제 좀 컸다고 유아복에서 탈피해서 아동복집을 가는데 내의는 유아복이 보들보들한게 좋더라구요. 색깔도 귀엽고 얇아서 시원할듯해요^^ 핑크라서 더 귀욤귀욤!

더워도 고기는 맛있구만^^ 대구의 날씨는 정말 대단해요. 원래도 소문이 나있지만 올해는 더 장난이 아니네요~ 몇일째 에어컨이 풀가동되고 있네요. 전기세가 걱정되지만.... 사람부터 살아야하기에 오늘도 어김없이 틀어놓았네요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아흑. ㅠ 더위가 계속 되니 사람이 쳐지네요~ 그 핑계로 고기 먹으로 고고^^ 더운데 불판 앞에 있기 싫다고 했던 남편도 가더니 폭풍흡입을 하더라구요. 고기는 늘 맛있음요^^ 상큼한 샐러드가 입맛을 돋아주었지요~ 여름이라서 그런지 새콤한 반찬이 많이 나왔어요. 늘 나오던 반찬도 어김없이 등장^^ 숯불에 고기를 핏기 있게 구워주면 입에서 사르르 녹는답니다^^ 고기는 언제 먹어도 참 맛이있네요.ㅋㅋㅋ

상인동 헬스장 괜찮은 곳 추천!! 상인동에 괜찮은 헬스장이 생겨서 소개해드릴께요^^ 요즘 저는 여기에서 운동하고 체중도 10키로를 감량했고 체력도 넘 좋아져서 매일매일 즐겁게 다니고 있답니다! 근래에 넘 바빠서 관리를 안해줬더니 이 놈의 몸은 이때다 싶었는지 살이 훅~ 쪄버렸네요. 살을 빼는게 힘든거 알면서도 관리를 못한 나를 탓하기도 했고 물만 먹어도 살찌는 몸도 탓했지만 다시 태어나지 않는 이상 몸을 바꿀 수는 없기에 운동이나 하자 싶어서 상인동 헬스장을 알아보게 되었지요. 운동할때 가장 중요한거 두가지가 집근처에 있어야 하는거랑 분위기가 좋은곳^^ 그래야 매일 가서 운동을 하지용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 규모가 크지 않는 상인동 헬스장이예요. 런닝머신이라든지 기계를 사용하지 않고 운동해요. 크로스핏이라고 유산소..

대구 상인동 그룹피티로 살빼기 :) 안녕하세요^^ 대구 상인동 헬스장에스 그룹피티를 받으면서 3개월 동안 10키로를 감량했어요!! 운동 열심히 하고 식단체크 받으면서 열심히 상인동 그룹피티를 했더니 평생의 고민이였던 군살들을 모두 타파! 했어요! 꺄~ 진짜 넘넘 좋아용 >_

인절미케이크, 쫀득하구만! 아이가 촛불을 부는 것을 좋아하고 남편은 빵을 좋아하고.ㅋㅋ 그래서 가끔 사먹는 케익이랍니다. 내사랑 파라바게트로 고고~ 떡을 좋아하다보니.ㅋㅋㅋ 인절미케이크로 선택^^ 케익 안에도 인절미가 들어있어용~ 촛불 불기를 좋아하는 아기를 위해서 촛불을 키고 끄고를 7번 반복한 후 먹을 수 있었어요. 7번이나 했는데도 아쉬워하더라구요. 얼마나 더 해야되는거니.ㅋㅋㅋ 그래도 케익은 맛있게 얌얌^^

돌답례품, 미니수건 :) 돌잔치를 다녀오면 꼭 받게 되는 돌답례품. 저도 돌잔치를 해보니. 저렴하면서도 괜찮은게 없을까 찾게 되더라구요. 주로 생필품으로 많이 하게 되지용^^ 얼마전에 돌잔치에 다녀와서 받은 답례품이예요. 미니수건이랍니다^^ 키티라서 아기가 정말 좋아하더라구요~ 미니수건이라서 주방 손닦는 용으로 나뒀어요^^ 핑크색이라 집이 화사해졌어요! 돌답례품 감사합니다. 건강하세요^^

상인동 그룹PT, 넘넘 신나욤 'ㅂ' 친구들 사이에서 요즘 운동이 유행이라서 너나할것 없이 운동을 하더라구요. 개인적으로 운동을 좋아하는 편은 아니지만 다들 한다고 하고 재미있다고 해서 저도 끼이고 싶어서.ㅋㅋㅋㅋ 상인동 에이치짐을 방문하게 되었어요^^ 여기가 그렇게 재미있게 운동을 할 수 있는 곳이라고 소문이 자자해서 저도 여기로 선택! ' 상담을 하고 1회 체험을 진행했어요^^ 에이치짐에서는 상인동 그룹PT형식으로 진행되어서 지루하지 않고 소문대로 즐거웠어요. 혼자서 하는 운동이 아니라서 배우면서 할 수 있어서 넘넘 좋더라구요. 화이팅 넘치는 다른 회우너분들이 있어서 저도 덩달아 힘내서 운동을 할 수 있었어요! 한번 해보고는 딱 저에게 맞는 운동이라고 생각해서 당장 3개월 등록 했어용^^ 저렴하기도 ..

스타벅스 여름보틀 가지고 싶닷! 스타벅스에서 여름을 맞이 해서 여름보틀이 새롭게 나왔더라구요~ㅎㅎㅎ 올해의 대박상품은 슬러쉬인듯. 어디든지 슬러쉬 만드는 제품이 나오네용! 네온컬러 이쁘닷~ 실컷 구경만 하고.ㅋㅋㅋ 정작 사지는 않고 음료만 먹고 왔어용! 여름이라서 그런지 커피보다는 음료가 더 땡기네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 스벅의 노예는 언제 벗어날지.ㅋ