적당한 거리

내당동 허벌라이프에서 10키로 뺐어요 :) 안녕하세요^^ 내당동 허벌라이프에서 10키로를 빼고 후기를 남겨봅니다. 허브다이어트라고 하면 반신욕하는 곳인줄 알지만. 요즘은 이렇게 이쁘게 카페처럼 되어있는 곳도 있더라구요. 갈때마다 기분 좋음!! 집이 내당동에 있어서 내당동 허벌라이프를 찾아보던 중에 후기도 괜찮고 분위기도 괜찮아서 가게 되었어요^^ 제가 다니는 허브다이어트예요^^ 허벌라이프를 체험도 할 수 있고 허벌라이프를 구매할 수 있는 공간이예요. 이쁜 테이블들이 있어서 넘넘 좋으네용!! 관리잘해주고 친절한 언니에게 상담을 받았어요. 먼저 체지방을 재는데 정말 ㅠㅠ 욕나오는 줄!! 제가 생각했던 것보다 너무 많이 나와서 충격먹었어요. 아직 젊은데 체지방이 30%가 넘는다니... 여자로써 글렀다면서 ㅋㅋ..

대구 허브다이어트, 살뺄려면 오세요 :) 여름은 코앞이고 워터파크도 가야되는데 거울 속에 왠 돼지 한마리가 있는지.ㅠ 보는 사람마다 살쪘다는 이야기를 듣는 것도 스트레스고 남편도 이제 좀 뺼떄가 된거 같다고 하고. 결론은 살을 빼야되는 건데. 도대체 어떻게 해야지 살을 뺄 수 있는지 난감;;;; 운동은 아이를 키우면서 쉽지 않고 별로 안 좋아하기도 하고. 식사조절을 해야되는데 아이밥 하는데 내밥까지 따로할려니 그것도 스트레스고.ㅠㅠ 암튼 또 살 못빼는 이유는 얼마나 많은지. 허허~ 그렇게 고민만 하고 있을때 쿠폰하나를 받았어요. 허브다이어트라고 살빼는 곳이락 놀러오라고 했어요.ㅋ 나 살빼라는건가 욱하는 마음이 있었지만. 타이밍이 기막히게 내가 필요한때라서. 쫄래쫄래 방문해보았어용^^ 딱 들어가는 허브다이..

서구 내당동 허벌라이프에서 10키로 감량! 안녕하세요^^ 요즘 다니고 있는 허브다이어트예요! 여름이 오기 전에 다이어트 좀 해볼까 해서 집근처에 있는 서구 내당동에 있는 허브다이어트를 방문했어요. 결혼하고 아이를 키우다 보니 왜 이렇게 게을러지는지 살은 살대로 찌고 너무 힘들더라구요. 그럴때 쿠폰하나 받아서 방문한 허브다이어트였어요. 집근처에 있어서 좋고 분위기 좋아서 좋고. 친절한 언니들까지 있어서 넘넘 좋은 공간이예요~ 허브다이어트라고 하면 반신욕하고 그럴꺼라고 생각하고 갔는데 카페같은 분위기여서 넘 좋더라구요^^ 쿠폰제로 운영되어서 1회 이용권도 있고 조금 더 저렴한 가격으로 이용할 수 있는 10회 이용권도 있더라구요~ 저는 처음이여서 1회 이용권을 이용했어용^^ 1회 이용권으로 이용할 수 있는 메..

단기간에 뱃살빼는법★ 허리의 재발견! 안녕하세요^^ 저에게는 없을 줄 알았던 허리가 발견되었어요!! 꺄~~~~ 나에게도 허리가 있었옹♡ 팔다리는 나름 가는데 이놈의 뱃살때문에 숱한 다이어트를 했지만 이게 만만치 않더라구요. 의지가 약한 편도 아니였는데 먹는 것 앞에서는 한 없이 작아지게 되네요. 단기간에 할 수 있겠다 싶어서 단기간에 뱃살빼는법을 하기로 결정했어요^^ 다들 한다고 하는 단.백.질.쉐.이.크로 시작하게 되었어요! 인터넷에 보니깐 유명하다고 하는 언니를 알게 되어서 얼른 상담을 신청했더니 언니가 친절하게 제가 어떻게 해야되는지 알려주시더라구용^^ 끝까지 관.리해준다는 말에 믿고 주문했답니다! 신청한 다음날 바로 택배로 도착해서 빨리 시작할 수 있던 것도 너무너무 좋았어요^^ 사은품 빵빵하게 ..

직장인다이어트♡ 3끼 챙겨먹는 것부터 시작!! 아침을 안 먹기 시작한지 정말 오래되어서 아침때문에 살이 찔꺼라곤 상상도 못했어요. 남들보다 적게 먹지만 살이 쪄서 물만 먹어도 살이 찌는 체질이라고 생각했는데 저의 식습관이 저를 살찌우게 했었답니다. 완전 충격이였어요. 안먹으면 살 빠지는 줄 알았는데 안 먹어서 살이 찌는거였다닛!!! 남들보다 1/2은 적게 먹는거 같은데 남들보다 2배로 살이 쪄서 살찌는 체질이구나 라고 생각했었어요. 아침은 대부분 굶었고. 점심은 회사에서 적당히 먹었고. 저녁은 퇴근 후에 먹거나 외식을 했었고 회식도 그렇게 많은 편은 아니였어요. 평소에 군것질을 하는 것도 아니였구요. 그래서 살이 찌는게 너무 신기했어요~ 운동을 안해서 그런가 해서 운동을 신청했지만 직장인에게 운동은 사치..

겨울방학다이어트, 올~♡ 방학이 있는 학생들은 부럽네요ㅠ 직장인은 365일 회사에 가야되지만. 학생들은 꿀같은 방학있으니 숨은 돌릴 수 있을듯. 물론 요즘 학생들은 더 바쁘지만.ㅠ 암튼 학생님들 부럽사옵니다~ 겨울방학이 되어서 주변에 뭐할꺼냐고 물어보니깐 대부분 다이어트를 계획하고 있다고 하더라구요! 아무래도 취업도 걸려있고 하니깐 겨울방학다이어트를 많이 하고 있는 듯해요. 뚱뚱한 것보다 날씬한게 더 취업할 확률이 높은건 사실이니깐요.ㅠ 좀더 빠르게 정확하게 겨울방학다이어트를 성공할 수 있도록 도움을 주고자 포스팅을 시작해볼께요!! 저는 단.백.질.쉐.이크로 한달에 10키로를 뺐고 허벅지 사이즈를 6.5센치나 줄였어요^^ 신청한 다음날 택배로 보내주세요^^ 완전 빠르죵! 깨끗하게 포장되어서 왔어요! 맘에..

출산후뱃살빼기 :) 안녕하세요^^ 출산하고 모유수유를 해서 살은 어느정도 빠졌는데 늘어난 뱃살은 정말 안빠지더라구요~ 내가 어떻게 할 수 없겠다 싶어서 출산후뱃살빼기를 시작하게 되었어요!! 정말 안들어가는 뱃살 다 죽어쓰~~~~~~+ㅁ+ 임신하기 전에는 그렇게 뚱뚱한건 아니라서 지금 쪄봤자 얼마나 찌겠어? 라고 안일하고 생각했는데 정기검진하러 갈때마다 체중이 늘어있고 아이의 크는 속도보다 내가 더 빠르게 체중이 증가하고 있더라구요.ㅠ 임신중에는 원래 그런거지 라고 생각하고. 참 낙천적인 성격이네요.ㅋㅋㅋ 출산하면 다 빠지겠지~ 이 배도 다 들어가겠지~ 라고 생각하며 임신기간을 보냈는데. 왠걸~ 체중은 빠지는거 같은데 사이즈는 그대로고 뱃살은 임신했을때랑 큰 차이 없어보이고. 슬슬 스트레스를 받기 시작하더..

허벅지살빨리빼는법♥ 올~ 살이 찌고 부터는 밖보다는 집이 더 좋더라구요. 평일에는 회사와 집을 다니고 있고 주말은 방바닥에 붙어서 보내고 있었어요.ㅠ 친구들이 불러내도 뚱뚱해진 모습을 보여주고 싶지 않고 더 소극적으로 변하게 되더라구요~ 살이 뭔지.ㅠㅠ 그러던 중에 허벅지살빨리빼는법을 알게 되었어요. 보다 못한 친구가 저에게 알려준 방법이였어요! 처음에는 시큰둥했지만. 알아보니깐 살을 뺀 사람들이 진짜 많더라구요. 그래서 용기 내어서 시작하게 되었어요^^ 굵은 허벅지가 늘 컴플랙스였는데 시작한지 한달만에 컴플랙스를 극복하게 되었어요^^ 허벅지 완전 날씬해짐!!! 평소에는 허벅지를 가리기위해서 옷을 입었지만 지금은 자신있게 까고 다닙니다 ㅋㅋㅋ 직장생활을 하다보니 먹고 앉아서 일하고 운동할 시간도 없고 야..

모유수유중살빼기 (몸매리셋♪) 안녕하세요^^ 튼튼이가 조금있으면 3살이 되네요~ 아직 14개월인데.ㅋㅋㅋㅋ 언제 일년이 지나지? 걱정했는데 눈깜짝할 사이에 이렇게 커져버렸네요^^ 모유수유중살빼기를 할때만 해도 스트레스로 누가 건드리면 폭발할꺼 같았거든요.ㅠ 모유수유중살빼기로 저를 여유롭게 만들고 2달만에 17kg를 뺀 이야기 해드릴께용 ♥.♡ 히히. 추억돋는 사진이예요^^ 아이를 낳으러 들어가던 중에 기념으로 남겨야겠다고 해서 남편이 찍어준 사진이였거든요.ㅋ 이렇게 여유롭게 웃을 수 있었던것도 이때뿐.ㅋㅋ 그후는 정말 살려달라는 이야기를 백번은 한듯해요~ 쨌든!!! 마른 사람들은 살이 안찐다고 해서 아무 생각없이 먹고 싶은거 먹고 누워보냈더니. 왠걸~ 17kg가 쪄있어서고 인생 최고의 몸무게를 찍고 있었..

허벌라이프 해외배송 안전하게 받기♡ 안녕하세요^^ 호주에서 허벌라이프 해외배송 받아서 관리를 받고 10키로 감량한 유학생이예요^^ 한달동안 10키로닛 !!! 광고라고 생각했는데 실제로 저에게도 일어나는 일이 될줄은 상상도 하지 못했네요^^ 꺄르르 꺄르르♡♡♡ 유학생활을 하다보면 알겠지만 누가 챙겨주는 사람 없으니 식사는 엉망진창이고 혼자서 먹을 수 있는 간편한것만 찾았어요. 살찌는 체질이 아니라고 자부하던 저도 3개월만에 10키로가 쪄버리더라구요 ㅠㅠ 세상에 살안찌는 체질은 없는걸로 ㅋㅋ 굶고 운동하면 금방 빠지겠지 싶었는데 찌는건 금방 쪄도 빠지는건 제맘대로 안되네요~ 이대로 방치하면 식생활도 큰일이고 계속 살이 오를 듯해서 한국에서 하던 허벌라이프를 해외배송하기로 했어요^^ 호주에서 받는거라서 제대로..