모유수유중다이어트, 요요없이 성공 ♥

모유수유중다이어트, 요요없이 성공 ♥

 

 

아줌마의 뒷모습 ㅋㅋㅋ 이정도면 괜찬쥬^^

저의 과거를 생각한다면 이 모습은 상상도 못할꺼예요!

 

임신과 출산을 겪으면서 몸에 남은건 살뿐 ㅠㅠ

육아도 넘넘 어렵고

내몸하나 건사하기도 힘들고

암튼 여자에게는 큰 변화인건 사실인거 같아요.

 

육아의 분노도 아이의 웃음 한방이면 풀리니

이맛에 육아는 한다고 하지만

나의 몸뚱아리는 우예할고 하다가

모유수유중였지만 과감하게 모유수유중다이어트를 하게 되었죠!!

 

그결과 18키로를 감량하고 뒷태를 가지게 되었네요^^

넘나 감동적임!!!

 

 

제가 했던 모유수유중다이어트는 먹으면서 빼는

단백질쉐이크였어요^^

 

모유수유중이였기 때문에 안전한 것을 찾았고

 임산부도 아이도 먹을 수 있을만큼

안전한 단백질쉐이크 이기 때문에 믿고 시작했어요!!

 

무엇보다 아이를 보면 내입에 들어가는게 쉽지 않은데

간단하게 식사를 해결할 수 있어서

건강에도 좋은 제품이랍니다^^

 

 

 

모유수유중다이어트는 아침저녁으로 밥 대신에 쉐이크 먹고

점심은 일반식사를 하면서 빼는 방법이예요^^

 

쉐이크는 달달하고 부드러워서 부담없이 먹을 수 있고

먹고 나면 포만감이 있기 때문에

배고프지 않아서 좋답니다!!

 

처음 모유수유중다이어트로 쉐이크를 접할때

액체타입이라서 이것만 먹고 괜찮나 싶겠지만

먹어보면 한끼 식사로 손색없는 것을 알 수 있답니다^^

 

모유수유중다이어트를 할때 중요한 수분섭취^^

 

일반적인 생수는 많이 마시기 어려운데

모유수유중다이어트 할때 마시는 티는

마시면 마실 수록 더 마시고 싶어지는 티 덕분에

하루에 4리터이상은 꼬박꼬박 마실 수 있었고

많이 마시다 보니 노폐물도 배출되고

살도 속도감 있게 빠져용^^

 

모유수유중다이어트를 할때 많이 마시게 되면

모유량도 줄지 않는답니다!

 

 

 

모유수유중다이어트를 할때 정말 많이 마신 겔^^

맛있어서 마시기도 했지만

단단하던 살들이 말랑해지면서 사이즈가 많이 줄었고요

화장실도 잘가게 되어서 진짜 좋더라구요!

 

 

모유수유중다이어트를 하기 전에 군것질이라고

빵 과자 떡 같은 밀가루 음식이였지만

모유수유중다이어트를 하면서 군것질 자체가 바뀌었어요^^

 

초코바인데 단백질 10g이 들어있는 프로틴바랑

탄산음료 같은 리프트오프!!

 

군것질처럼 맛있는데 살안쪄서

모유수유중다이어트를 할때 군것질을 좋아하는

나에게는 딱 맞는 제품들이였어요^^

 

 

모유수유중다이어트를 할때 아무것도 안먹고

쉐이크만 먹고 싶었지만

먹을일이 넘넘 많은 인생이더라구요 ㅋㅋㅋ

 

피할 수만은 없는 노릇이고

먹기 전에 키토산 챙겨 먹으면

들어오는 지방을 밖으로 배출하기 때문에

모유수유중다이어트에 지장받지 않고 먹을 수 있답니다^^

 

 

모유수유중다이어트로 단백질쉐이크를 선택하길 한 이유^^

 

보통 다이어트를 하면 지방과 함께 근육과 수분이 같이 빠지는데

단백질을 충분히 보충하다보니깐

근육량은 늘어나면서 체지방은 빠졌어요^^

 

체지방이 18.8%라니!!

30%가 넘는 체지방이 정말 많이 빠졌지용!

 

출산하고 근력이 많이 떨어졌었는데

모유수유중다이어트를 하면서 근력이 진짜 많이 늘었어용!

근력이 늘어나니 피곤함도 줄어들고

컨디션도 좋고 짱짱이네용^^

 

 

변신한 저의 모습이예요^^

18키로를 감량했는데 사람이 달라보이죠!

 

임신 중에는 배가 너무 많이 나와서 스트레스였는데

출산하고는 탄력없는 배 때문에 스트레스였는데

모유수유중다이어트를 하면서

탄탄한 배를 가질 수 있어서 넘넘 좋으네용 ♥

 

살뺀것도 감사한데 요요도 없어서

지금도 잘 유지하고 있답니다!

 

모유수유중다이어트를 고민하고 있다면 톡주세용!!

요요없이 모유수유에 지장없이 빼드릴께용^^

 

 

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