적당한 거리

송현동 그룹피티 재미뜸!!! 요즘 송현동 그룹피티에 푹~ 빠져있어용^^ 점점 몸이 무거워져서.ㅠㅠ 운동하면서 살도 좀 빼고 근력도 키우고 싶어서 재미있게 운동할 수 있는 공간을 찾았는데 송현동 그룹피티가 눈에 딱 띄더라구요^^ 당장 상담받으러 고고 했어요!! 송현동 그룹피티는 크로스핏으로 수업을 해요. 그래서 운동하는 공간에 런닝머신이 없어요^^ 소도구를 이용해서 운동 강도만 높여주거든요. 상담을 받아보니깐 매일 수업내용도 다르고 살도 빠질 수 있다고 하니 당장 3개월 등록해서 송현동 그룹피티에 참가했어용^^ 운동시간은 이렇게 참고하시면 됩니다! 한타임에 40분씩 하기 때문에 지겹지도 않고 운동도 빡세게 할 수 있고 좋음^^ 그룹피티에 참석하는 인원은 시간별로 달라요. 보통은 8~12명 정도 운동을 해요..

웨지감자 만들기 :) 감자가 많이 생겨서 매일 감자요리네요~ 삶아먹는 것에 한계를 느껴서 맛있는 웨지감자를 만들었어요^^ 간단한데 완전 맛있는 웨지감자! 바로 버터를 발라서 구울 수도 있지만 저는 감자를 살짝 삶아서 웨지감자를 만들어요^^ 삶은 감자에 버터와 허브를 발라서 준비해줍니다. 오븐에 넣어서 노릇하게 구워주면 OK! 곁면이 살짝 탄 것이 훨씬 맛있어요! 노릇하게 구워서 살짝 식혀서 먹으면 꿀맛 히히 버터에 구우면 언제나 맛있음^^

어도감 :) 밥한끼 먹기에 참 좋은 어도감! 생선구이의 종류를 선택해서 먹을 수 있어요. 고등어나 칼치는 주 메뉴이고 집에서 먹기 생소한 생선들도 먹을 수 있어서 좋고 아이랑 함께 가서 부담없이 먹을 수 있었어용! 반찬도 진짜 푸짐해요^^ 아이가 정말 좋아하는 잡채. 따끈한 전도 먹어을 수 있답니다. 한끼 든든하게 어도감에서 먹을 수 있었답니다! 굿굿^^

남자의 부엌 ♥ 시지에 요런 맛집이 있을 줄이야^^ 생긴지 좀 된거 같은데 매일 고기만 먹으러 다닐 줄 알았지 분위기 좋은 음식점이 있을줄은 상상도 못했네요. ㅎㅎㅎㅎ 많이 발전한 시지^^ 남자의 부엌이 좀 유명하다보니 웨이팅하는 시간이 좀 걸리더라구요. 그래도 맛있으니깐 기다린다면 20분을 기다렸네요. 의지의 한국인임!! 살짝 열이 오를려고 하던 순간 남자의 부엌에서 2인분 이상 시키면 고르곤졸라 피자한판을 공짜로 준다는 이야기에 금새 분노가 가라앉네요. ㅋㅋㅋ 정말 고르곤졸라 피자한판을 주네요. 우왕~ 넘 좋음^^ 맛도 굿굿 乃 주문한 파스타는 크림파스타와 토마토파스타^^ 느끼지하지 않아서 맛있었던 크림파스타. 빵도 맛있답니다. 식기가 독특해서 그와중에 가지고 싶고. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 토마토파스타도 굿! ..

라라코스트 ♥ 라라코스트에서 저녁을 먹었어요. 놀이방이 커서 아이랑 함께 가서 신나게 놀 수 있어서 좋고 음식도 대중적인 맛이라서 맛있어요. 와~ 맛있다는 아니지만. ㅋㅋㅋㅋ 그래도 먹을만 하답니다^^ 풀을 좋아하는 나를 위한 샐러드. 아이를 위한 볶음밥. 남편을 위한 파스타. 남편도 아이도 집에서 해먹이는 밥보다 외식을 더 선호하는 타입이라서 밖에만 나가면 폭풍흡입을 하네요~~~ 간접적으로 나의 요리실력을 디스하는건가? ㅋㅋㅋㅋㅋ 암튼 재미있게 놀고 맛있게 먹고 왔어요^^

월성동 헬스장에서 허벅지를 불태워요!! 안녕하세요^^ 계속 앉아서 일하고 군것질도 잦고 하다보니 자꾸 엉덩이랑 허벅지가 커지고 있어요.ㅠ 유니폼의 지퍼를 올리지 못한것도 오래되었고 고무바지를 선호하게 되면서 이건 아니다 싶어서 살을 뺄려고 운동을 시작하게 되었어요! 아무래도 운동은 집근처에서 해야지만 꾸준히 가겠다 싶어서 월성동 헬스장을 알아보았어요^^ 화성파크드림 앞에 에이치짐이라고 헬스장이 있어서 언능 올라가봤어요!!! 5층에 위치하고 있어용^^ 월성동 헬스장에서는 그룹피티로 수업을 해요. 런닝머신을 뛰고 이런 운동이 아니라 유산소와 근력운동을 함께 할 수 있는 크로스핏으로 운동을 시켜주십니닷^^ 서울에는 크로스핏이 요즘 대새라고 많이 하던데 대구에도 슬슬 유행이 찾아오는가봐요! 집근처에 이런 곳이 ..

송현동 헬스장 에이치짐에서 뱃살을 뺐어요!! 요즘 송현동 헬스장 에이치짐에서 운동하고 있어요^^ 나이가 들면서 자꾸 뱃살이 나와서 고민하고 있던 중에 집근처에 송현동 헬스장이 생겨서 얼른 가서 상담을 받았어요^^ 쌤들이 모두 친절하셔서 편안한 분위기였고 운동도 즐거워 보여서 당장 3개월 등록해서 운동하게 되었어요^^ 송현동 헬스장은 런닝머신은 없고 크로스핏을 해서 커틀벨과 아령만 있어요^^ 그래서 뭐 이런곳이 다 있나 싶었는데 요즘이 이런 운동센터가 유행이라고 하더라구요. 송현동 헬스장에서는 크로스핏이란 운동을 처음 해봤어요^^ 유산소 운동이랑 무산소운동을 함께 할 수 있어서 짧은 시간에도 운동의 효과를 극대화 시킬 수 있어서 넘 좋더라구요! 처음 했을때는 정말 토하는 줄 알았어요. 단순한 동작이라고 생..

모이몰른 내의, 귀욤귀욤^^ 오랜만에 유아복 쇼핑^^ 이제 좀 컸다고 유아복에서 탈피해서 아동복집을 가는데 내의는 유아복이 보들보들한게 좋더라구요. 색깔도 귀엽고 얇아서 시원할듯해요^^ 핑크라서 더 귀욤귀욤!

더워도 고기는 맛있구만^^ 대구의 날씨는 정말 대단해요. 원래도 소문이 나있지만 올해는 더 장난이 아니네요~ 몇일째 에어컨이 풀가동되고 있네요. 전기세가 걱정되지만.... 사람부터 살아야하기에 오늘도 어김없이 틀어놓았네요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아흑. ㅠ 더위가 계속 되니 사람이 쳐지네요~ 그 핑계로 고기 먹으로 고고^^ 더운데 불판 앞에 있기 싫다고 했던 남편도 가더니 폭풍흡입을 하더라구요. 고기는 늘 맛있음요^^ 상큼한 샐러드가 입맛을 돋아주었지요~ 여름이라서 그런지 새콤한 반찬이 많이 나왔어요. 늘 나오던 반찬도 어김없이 등장^^ 숯불에 고기를 핏기 있게 구워주면 입에서 사르르 녹는답니다^^ 고기는 언제 먹어도 참 맛이있네요.ㅋㅋㅋ

상인동 헬스장 괜찮은 곳 추천!! 상인동에 괜찮은 헬스장이 생겨서 소개해드릴께요^^ 요즘 저는 여기에서 운동하고 체중도 10키로를 감량했고 체력도 넘 좋아져서 매일매일 즐겁게 다니고 있답니다! 근래에 넘 바빠서 관리를 안해줬더니 이 놈의 몸은 이때다 싶었는지 살이 훅~ 쪄버렸네요. 살을 빼는게 힘든거 알면서도 관리를 못한 나를 탓하기도 했고 물만 먹어도 살찌는 몸도 탓했지만 다시 태어나지 않는 이상 몸을 바꿀 수는 없기에 운동이나 하자 싶어서 상인동 헬스장을 알아보게 되었지요. 운동할때 가장 중요한거 두가지가 집근처에 있어야 하는거랑 분위기가 좋은곳^^ 그래야 매일 가서 운동을 하지용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 규모가 크지 않는 상인동 헬스장이예요. 런닝머신이라든지 기계를 사용하지 않고 운동해요. 크로스핏이라고 유산소..