적당한 거리

던킨 아메리카노 마시면 리유저블 컵을 준다고 해서 던킨도너츠에 넘넘 가고 싶은데, 집근처에 없어서 속상하네용 ㅠㅠ 졸귀인데, 펭수 덕질을 해야되는데, 코로나 때문에 덕질도 마음껏 할 수 없구만요 ㅋㅋㅋ

하루를 시작하는 아침! 아침 굶었다고 달달한 음료 마시면 삐삐!! 출근하면서 한잔한 흑당버블티 한잔이 무려 610kcal나 되는거 아셨나요? 칼로리는 낮고 흑당버빌티 만큼 맛있는 쉐이크로 챙겨드시면 더욱 좋겠죠? 칼로리도 203kcal 밖에 되지 않고 속이 든든한 단백질쉐이크 한잔으로 오늘 하루도 활기차게 시작해보세요!

21대 국회의원 선거의 홍보대사가 펭수가 되었어요! 증말 펭수의 인기는 어디까지인가요 ㅋㅋㅋ 선거 볼때마다 넘넘 기분이 좋습니당! 4월 15일 국회의원 선거 홍보지 오면 보관각입니다^^ 그런데 후보자도 모르고 어떤 위치에서 뽑는지 모르겠습니다 ㅠㅠ 선거 괜찮은가 모르겠네용

여러가지 피자가 있지만, 전 포테이토피자가 젤 맛있더라구용 ㅋㅋㅋ 반올림 포테이토피자는 포테이토가 진짜 크더라구요. 맛은 존맛탱이였습니당! 한조각에 135kcal라고 합니당. 피자 한판에는 1080kcal 합니당. 생각보다 칼로리는 높지 않네용^^ 피맥이 진리인지라 ㅋㅋㅋㅋ 피자랑 맥주랑 같이 먹으면 칼로리가 뿜뿜할테니, 조금만 먹도록 합시당!!

그냥 빵또아랑 똑같지만 ㅋㅋㅋ 왠지 펭수가 그려져있으면 좋습니당 ! 더 맛있을꺼 같은 느낌적인 느낌^^ 빵또아의 칼로리는 200kcal 입니당! 아이스크림 치고는 좀 높은거 같아용~ 빵이 있어서 그런걸까요 ㅋㅋㅋㅋ 주 여영양소는 탄수화물로 되어있고 거기에 지방과 단백질이 포함되어있습니당! 생각보다 포화지방의 비율이 높으네용~ 높은 칼로리라서 조금만 먹어야할듯합니당!

코로나19 확산 상황에 따라 등료하기 어려운 지역이나 학교는 온라인 개학을 한다는데.... 대구는 아니겠죠?? ㅠㅠ 온라인 수업으로 대체를 한다고 하는데.... 제발 무사히 4월 6일에 개학했음 좋겠네용 ㅠㅠ

의사들의 의사로 유명하신 데이비드 히버박사님께서 면역력에 대해서 기고를 해주셨어요^^ 기사 중에 면역력에 좋은 물질을 소개시켜주셨어요! 1. 단백질 2. 비타민과 파이토뉴트리언트(식물영양소) 3. 프로바이오틱스와 프리바이오틱스 4. 오메가3 지방산 요렇게 4가지는 꼭 섭취하도록 해요^^ [기고] 면역력 강화, 균형 잡힌 뉴트리션이 도움돼 http://me2.do/Gs3QvaSD

콜라겐 어떤거 드세요? 요즘은 알갱이로 되어있는 것도 많고 한포씩 되어있어서 입에 쏙 먹는 것도 있고 젤리타입으로 된것도 많이 판매하더라구요^^ 우리 때는 돼지껍데기가 최고인줄 알았는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘은 돼지껍데기 드시는 분은 없으시더라구요. 오늘 제가 소개해드릴 콜라겐은 허벌라이프에서 나오는 콜라겐 제품이예요^^ 이름은 뷰티 파우더 드링크입니당! 이름부터 먹으면 이뻐질꺼 같은 너낌! 하루에 한번 물에 타서 먹으면 되니깐 마시는게 힘들지 않답니당! 오렌지 분말이 함께 함유 되어있어서 맛 역시 쥬스같이 넘넘 맛있어용^^ 콜라겐과 비타민이 주원료라서 칼로리 역시 낮은 편이예요^^ 허벌라이프 콜라겐을 소개시켜드리는 이유 중의 하나가 콜라겐이 피쉬 콜라겐 펩타이드로 되어있어서 몸에 흡수가 넘넘 잘된다는 이유..

피규어를 좋아하는 우리집 1호 다양한 피규어를 거쳐오다가 요즘에 꼽힌건 브레드 이발관 ㅋㅋㅋㅋ 처음 봤을때 진짜 이상하다고 생각했는데, 왠지 공감되는 내용들이 많아서 봤더니, 광주방송이 만든 애니메이션이였어요 ㅋㅋㅋㅋ 우리나라 요즘 잘 개발하는듯. 우리나라 제품이라서 그런지 생각보다 비싸진 않았음. 이때까지 사오던 피규어들에 비해서 말이쥬~ 하지만 이게 또 모으는 재미가 있어서 자꾸 새로운걸 원하네요 ㅠㅠ 또 피규어 개미지옥에 빠진듯;;;;;

제품개발 20년 이학박사의 면역 건강 추천성분을 알려주는 영상입니다! 면역세포는 단백질로 이루어져 있는데, 외부 병원균이 몸에 들어오면 빠르게 증식되어 병원균을 몰아내야하기 때문에 단백질은 필수! 늘 건강하게 유지하는게 면역력에는 가장 좋습니다. 각종영양소나 식품들을 골고루 먹는 것이 체력을 높이기 때문에 늘 골고루 먹고 푹쉬고 잘 자고 해서 늘 건강한 몸을 유지할 수 있도록 합니다. 그리고 면역력을 높이는데 필요한 성분으로 논문과 임상실험을 통해서 알려진 성분은 홍삼이나 알로에입니다! 면역력에 간접적으로 도움을 주는 성분은 아연(정상적인 면역기능에 도움), 프로폴리스(항균작용)가 있다고 하니당^^ 유튜브에 나온 내용이니깐 읽어보고 도움 많이 받으세요~ https://m.youtube.com/watch?..