상인동 헬스장 추천 ♥

 

상인동 헬스장 추천 ♥

 

 

 

 

상인동에 괜찮은 헬스장이 있어서 소개해볼께용^^

요즘 격하게 애정하면서

열심히 댕기고 있는 에이치짐이예요~

 

 

상인동 헬스장이 몇군데 있긴 하지만

여기는 그룹피티로 운동을 하다보니깐

운동이 지루하지 않아서 좋더라구요^^

 

금액도 저렴해도 참 좋구용!

 

 

 

 

상인동 헬스장을 찾아보게 된건

몇달 사이에 살이 훅~ 찌는 바람에 ㅠㅠ

 

내 스스로는 몸을 해결 할 수 없어서

운동이라도 해야겠다는 마음에 찾게 되었네용!

이놈의 살은 왜 이렇게 저를 좋아하는 것인가요.

흑흑~

 

 

암튼! 상인동 헬스장의 모습이예요^^

그룹피티만 하는 곳이라서 운동공간만 있는게 특징이예요!

 

 

 

 

 

운동 시간도 원할때 갈 수 있어서 좋더라구요.

 

매번 비슷하게 가긴 하지만

같은 시간에 가지 않더라도

운동을 할 수 있는게 좋더라구요^^

 

처음에 그룹피티라고 해서

그룹이 짜여지면 더이상 못받는 줄 알았는데

그냥 함께 운동하는 것 뿐!

그룹이 정해지는 건 아니더라구요^^

 

안심하고 시간이 될때 열심히 가고 있지용!

 

 

 

 

 

 

운동도 매일 바뀌기 때문에

똑같은 동작을 하는게 아니라서 지루하지 않고

즐겁게 운동을 할 수 있어요^^

 

제가 원래 꾸준히 하는 걸 잘 못하는데

매일 다른걸 하다보니깐

질리지 않고 꾸준히 다닐 수 있었어용^^

 

 

 

 

 

함께 운동을 하다보니깐 엄청 즐겁구요.

잘못하더라도 민망하지 않아용

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

함께 운동하는게 이렇게 즐거운지

상인동 헬스장을 다니면서 처음 알게 되엇어요.

서로 으쌰으쌰 하며 즐겁게 운동 GOGO ♥

 

 

 

 

상인동 헬스장에서는 운동만 강조하는 것은 아니였고

식단을 더 중요하게 생각해서

식단도 매일 봐주시고 어떤 것을 먹어야 하는지

제대로 알려주시기 때문에

살을 빼고 나서도 요요 걱정이 없답니다!

 

 

수분 섭취과 단백질 섭취를 엄청 강조하셔서

살쳐짐 없이 살을 뺄 수 있었답니다!

 

 

 

 

처음 상인동 헬스장에 상담 받으러 가면

체지방 측정을 하게 되는데

완전 충격이였어요 ㅠㅠ

 

살이 쪘다고 생각했지만 정말 30%가 넘어갈 줄은 상상도 못했거든요.

신체 나이까지 완전 안습이라서

당장 등록해서 살을 빼기 시작했을 정도니깐요.

 

매주 측정할때마다 조금씩 빠지는 체지방을 보면서

뿌듯하기도 하고 더 열심히 해야지 하면서

열심히 나와서 운동한 결과!

 

이렇게 저의 체지방은 3개월만에 정상 체지방이 되었어요.

18~24%가 정상 체지방이거든용!

 

다들 저보고 날씬해 보인다고 하고

살처짐 없이 요요없이 살을 뺀 비결이 뭐냐고

많이 물어봐서 상인동 헬스장 추천해주고 있답니다!!

 

 

 

 

 

무료체험도 할 수 있으니깐

봄 맞이 운동이 필요하면 연락해보아용^^