안빠지던 살들을 에이치짐에서 해결 !!

안빠지던 살들을 에이치짐에서 해결!!

 

 

 

살을 뺄려면 적게 먹고 운동하라는 이야기를

정말 많이 하게 되는데...

이건 현실적으로 불가능하더라구요.

 

꾸준히 운동을 했지만 1키로 빼는게 어렵고

식단을 조절하기엔 시간이 많이 들었어요.

매번 도시락을 싸는것도 쉽지 않고

신선한 음식을 매번하는 것도 쉽지 않더라구요.ㅠ

 

 

 

 

 

막막하던 중에 친구가 괜찮은 헬스장이 있다고 해서

저에게 소개를 해주시더라구요^^

식단도 봐준다고 하고 운동도 그룹PT로 진행되어서

집중감 있게 운동을 한다고

살이 빠질 수 밖에 없다는 이야기에

상담받으러 에이치짐으로 갔어요^^

 

 

 

 

 

 

처음 가본 에이치짐은 확실히 다르긴 다르더라구요.

흔히 알고 있는 헬스장은 런닝머신이 있고 한데

여기는 런닝머신도 없이 휑~하더라구요^^

 

 

 

 

무료체험 한번 하고 3개월 등록했어요.

유산소랑 근력운동을 한번에 하는 크로스핏이 주된 운동이라서

40분동안 운동하는데 땀이 뻘뻘 났어요.

 

매일 다른 운동이라서 지루하지도 않고

함께 운동하니깐 즐겁더라구요 ♥

 

 

 

 

 

쌤들이 매일 식단을 봐주시고

친절하게 맞이해주셔서 매일 갔더니

체지방이 제일 먼저 변했어요.

 

30%가 넘던 체지방이 20%대로 내려오니깐

보는 사람마다 날씬해졌다고 이야기해주시고

이뻐졌다고 하시더라구요.

 

살을 빼면서 이런 반응은 처음이라서

제대로 살을 뺐구나 싶었답니다^^

안빠지던 살들은 에이치짐이 해결해주시네요.

 

 

 

 

무료체험도 가능하니깐 연락해보아용 ♡