아침식사로, 주먹밥 or 쉐이크?

하루의 시작은 든든한 아침으로!
가볍고 맛있는 쉐이크 챙겨드세요.

203kcal의 다낵질 쉐이크 한잔으로
영양은 더하고, 칼로리는 덜하고!

어릴때 엄마가 아침에 밥 먹기 싫다고 하면
김에 밥 해서 주먹밥 해가지고 손에 쥐어주셨는데,
그게 한개에 445kcal 했네요.

영양은 많지만 칼로리는 낮은 쉐이크 안 먹을 이유 없쥬?