출산하고 나면 육아와 동시에
임신의 흔적을 지우는 출산후살빼기가 빠질 수 없쥬!
숨만 쉬어도 살이 빠지는 사람이 있는 반면,
저처럼 숨만 쉬어도 살이 찌는 사람들이
들어주면 좋을 출산후살빼기 노하우를
지금부터 공유해보겠습니다^^
둘째 낳고 다시 이렇게 웃기까지
전 두달이란 시간이 걸렸어요 (:
출산후살빼기를 한지 두달만에 11키로를 빼고
임신의 흔적을 지웠어용!!!
임신의 흔적을 지우는데 두달 밖에 걸리지 않았다고 생각하면
뭐~ 별로 안쪘나보지? 라고 생각하겠지만
저는 뺏짤부자로 유명했어요!!
임신했을때 배 아니고 출산하고 평범한 배가 저정도 ㄷㄷㄷ
출산예정일이 언제냐고 물어봤을 정도로
저의 배는 심각한 상태였고
두번째 출산이다 보니깐 배의 탄력이
매우매우 떨어지는 상태였어요!
육아도 해야했고, 살도 빼야했기에
저의 선택은
허! 벌! 라! 이! 프!
가 최선의 방법이였어용^^
시간과 공간의 자유가 있는 방법이였거든요.
출산후살빼기로 허벌라이프로 선택했기 때문에
저는 11키로를 감량했고
살쳐짐 없이 살을 뺄 수 있었어요^^
허벌라이프는 제품을 구매해야지 할 수 있어요!
그 제품은 아무대서나 구매하지 말고
정품 쇼핑몰에서 상담받고 구매하세요^^
허벌라이프 정품이 아닌것도 많다고 했고
어떤 제품을 먹느냐에 따라서
감량의 결과가 달라지기 때문에
꼭 상담을 받고 선택하는게 출산후살빼기의 지름길입니다!
제품만 달랑 오는건 아니고
먹을때 필요한 용기들과
출산후살빼기에 도움이 되는 선물들이
함께 찾아와요^^
뭘 시작할려면 필요한게 많은데,
허벌라이프는 다 보내주셔서
신경쓰지 않고 제품만 구매하면 되어서 넘 좋았어요!
특히 허벌티 물통은 넘 좋았어용!!
차가운물도 뜨거운 물도 오케이라서 ㅋㅋㅋ
재구매할때 하나 더 달라고 했답니당^^
출산후살빼기는 식사대용으로
쉐이크를 먹는 것부터 시작되용~
아이를 키울때는 내 입에 들어가는 것보다
아이가 자는게 더 좋아가지고
끼니를 챙겨서 먹는게 쉽지 않았는데
쉐이크는 물에 타서 휙휙 흔들어먹으면 되니깐
어려울일이 하나도 없었어용^^
덕분에 나의 끼니도 해결되고
살도 빠지고 일석이조의 출산후살빼기였습니다!!
그리고 절대! 절대! 출산후살빼기는 혼자하지 말것!!
원래도 굴을 파고 들어가는 성격이긴 했지만
내가 하는 일이 잘 안되면 그 버릇이 더 심해지거든요.
그래서 출산후살빼기를 할때
처음부터 살이 숑숑 빠지지 않음을 알면서도
이렇게 안 먹는대도 살이 안빠진다며
이건 내 방법이 아니다!!!
이렇게 해서 언제 살을 빼냐!!
라는 부정적인 생각이 많이 들었어요.
거기에 산후우울증까지 있었던 터라
더 심각했거든요.
혼자했다면 100% 작심삼일이였겠지만
매일 관리해주는 코치님이 저의 출산후살빼기를 체크해주시고
단톡방에서 함께 다이어트를 하니깐
의지도 되고 넘넘 좋더라구요^^
출산후살빼기 성공하고 싶다면 절대!
혼자하지 마세용^^
매일 체중계 위에 올라가지마용!
사람의 심리가 출산후살빼기를 하고 있으니깐
매일 얼마나 빠졌는지 궁금해집니다.
그래서 자꾸 체중계 올라가게 되는데
매일 몇g 빠진거로 천당과 지옥을 와따가따 합니다!
그렇기 때문에 다이어트에 집중하기 쉽지 않습니다.
일주일에 한번 변화를 확인하고
코치님과 함께 먹는 방법을 바꿔가면서
출산후살빼기를 해야지 성공할 수 있답니다^^
마지막으로 출산후살빼기 노하우는 코치님 말을 잘듣기 입니다^^
보통 다이어트를 한다고 생각하면
적게 먹고 많이 먹기가 정석입니다.
하지만 허벌라이프는 조금 다른 개념입니다.
근육은 올리고 체지방은 내리기 때문에
평소보다 더 많이 먹을 수도 있습니다.
그렇다고 해서 내맘대로 하지 말고
코치님이 알려주는대로 하면 저처럼 출산후살빼기 성공한답니다!!
저는 두달에 11키로를 빼고
지금까지 잘 유지하고 있어서
출산후살빼기로 허벌라이프 강추합니당^^
https://open.kakao.com/o/ssZATOlb
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자세한 문의는 요기 눌러서 카톡으로 상담받아보아용^^