안녕하세요^^
뱃살부자에서 근육부자로 바뀐 양쌤이예요!!
출산하고 죽어라 안빠지는 뱃살을
두달만에 11키로를 뺀 뱃살빼는방법을 알려드릴께용^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다들 셋째를 가졌냐고 오해하던 시절이예요 ㅠㅠ
출산을 하고도 왜 이렇게 배가 안들어가든지.
다들 둘째라서 그렇다!
한번 늘어난 배는 잘 들어가지 않는다!
이런 이야기만 해줄뿐
실제적으로 뱃살빼는방법을 알려주지 않더라구요.
그래서 뱃살빼는방법을 알아보고
집에서 아이를 보면서 뱃살을 빼기 시작했답니다^^
제가 선택한 뱃살빼는방법은 단백질쉐이크 식사였어요^^
출산하고 주변에서 많이 하기도 했고
살이 잘 빠지기로 유명하기도 해서
일절 고민없이 선택한 제품이예요^^
뱃살빼는방법으로는 정말 최고였어요!!
굶지 않고 식사대용으로 먹을 수 있었고
저처럼 육아에 매여있는 사람들은
집에서 편안하게 할 수 있기 때문에
어렵지 않게 뱃살빼는방법을 할 수 있답니당!!
도움되는 제품들이 많았지만
저는 뱃살빼는방법을 선택했다면
쉐이크 식사와 함께 겔을 먹어봤으면 해요^^
요게 허벅지를 빼주는 제품으로 유명한데
옆구리살이랑 뱃살을 빼주는데도
진짜 효과가 좋더라구요!!
저는 요고 먹고 진짜 효과를 많이 보았답니당^^
뱃살이 많이 나온데는 다 이유가 있었겠죠 ㅋㅋㅋㅋ
물론 출산의 흔적이기도 했지만,
저는 원래 먹는걸 좋아하는 사람이였어요.
그랬기 때문에 먹는게 좋아서
많이 먹다보니깐 먹는걸 참는 것도 힘들었어요.
뱃살빼는방법을 할 때 먹는 방법대로
먹으니깐 식욕은 잡혔지만
가끔 외식이나 회식에서는 자유롭지 못하더라구요^^
그럴때는 키토산을 먹으면서
들어오는 지방을 배출해주었답니당!!
헤헤~
제가 단순히 살만 빠졌으면
뱃살빼는방법 공유하지 않았을꺼예요!
제가 한 뱃살빼는 방법은 체지방은 빼주고
근육량은 늘려주었기 때문에
모두 해보라고 권하고 싶습니당^^
무조건 굶는게 아니고
단백질을 넣어주다 보니깐 훨씬 라인이 이쁘고
요요도 오지 않아서 넘넘 좋았어용!
뱃살부자에서 근육부자 맞죠?
운동은 못했지만 제품은 잘 챙겨먹어준 덕분에 요렇게 변신할 수 있었답니다.
맨날 뱃살이 언제 들어가나 걱정만 했는데,
지금은 뱃살 걱정없이 생활하고 있답니당^^
뱃살 때문에 걱정이라면
꼭 한번시작해보세용!!!
뱃살빼는방법 옴총 좋습니당~
