허벌라이프로 10키로 빠지면 생기는 일

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허벌라이프로 10키로 빠지면 생기는 일

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허벌라이프로 10키로 감량하고 근자감 상승 중인 양쌤이예요^^

출산하고 한동안 외모 비수기를 겪어서

휴대폰에 셀카한장 남기지 못하다가

허벌라이프로 10키로를 감량하고

 

드디어 셀카도 막 남길 수 있게 되었네요^^

 

 

허벌라이프로 10키로를 감량했더니

가장 좋은건 옷입기가 정말 정말 좋으네요^^

 

배가 나와서 못입고

넓은 어깨 더 넓어보일까봐 못입고

사이즈가 작아서 못입고

정말 못입을 옷 투성이였는데

입고 싶은거 모두 입을 수 있어서 넘넘 좋아용!

 

그게 허벌라이프로 10키로 뺀 가장 큰 재미인듯요^^

 

 

 

열심히 뺐는데 다이어트 끝남고 동시에

살이 다시 오르는 것만큼 억울한 일이 없을꺼 같아요 ㅠㅠ

 

지금 감량한지 6개월이 지났지만

여전히 49~50키로를 와따리 가따리 하는거 보면

허벌라이프는 요요없이 감량할 수 있어서

누구에게나 강추하고 있어요^^

 

 

 

허벌라이프로 요요가 오지 않은 이유는

제몸의 변화 때문이예요^^

 

살을 좀 빼보신 분은 알겠지만

수분과 근육은 잘 빠져도 체지방은 진짜 빼기 힘들거든요.

 

몸무게가 줄었다고 만족하기 전에

체지방이 얼마나 빠졌는지 파악하는게

무엇보다 중요하답니다^^

 

허벌라이프는 체지방은 빼고 근육량은 올려주다보니깐

기초대사량도 함께 올라가서

다이어트가 끝난 후에 다시 살이 찌지 않는거죠^^

 

 

체지방이 빠지니까 사이즈가 진짜 많이 줄더라구요.

출산하고 나서 관절이 늘어났나 싶을 정도로

손마디도 굵고 붓기도 심했는데

허벌라이프로 10키로 빼고 나서는

안 맞던 반지가 모두 들어가게 되었어요^^

 

관절이 늘어난게 아니라 저의 살이 늘어났었나보네요 ㅠㅠ

 

 

 

10키로 빼기전이랑 10키로 뺀 후랑 비교해보면

차이가 엄청나게 나는 것도

허벌라이프로 근육은 늘리고 체지방은 줄였기 때문이예요^^

 

그렇게 많던 뱃살도 허벌라이프 덕분에

쏙 들어가게 되었답니당^^

 

 

허벌라이프로 10키로 감량하고나서는

눈치보지 않고 먹을 수 잇어서 넘넘 좋습니다!

살빼기 전에는 내가 뭐 먹고 있으면

저렇게 먹으니깐 살이찌지라는 소리를 들을까봐

밖에서 마음껏 먹지 못했거든요.

자격지심인걸 알고 있었지만 몸과 마음이 다르더라구요 ㅠ

 

하지만 허벌라이프로 10키로 빼고 난 다음에는

어딜가나 맛있게 시선 신경쓰지 않고

먹을 수 있어서 넘넘 좋으네용^^

 

 

 

제가 허벌라이프로 10키로 감량하고 나니깐

저와 함께 허벌라이프를 하는 분들이 늘어났어요^^

 

두달만에 10키로 감량한 저의 노하우 팍드릴께요!

 

 

즐거운 여름 휴가를 보내기 위해서

4월 다이어트 하기 딱 좋은 달이랍니당^^

 

지금 부터 시작해봅시당!

 

https://open.kakao.com/o/sPofUIt

허벌라이프 할까?