상인동 운동하기 좋은 곳 소개합니다^^
에이치짐이라고 상인동에 위치하고 있어용!!
주소 : 대구시 달서구 상인동 1529-9번지 3층
에이치짐으로 오시면 됩니닷!!
시설이 좋은 곳도 상인동 운동하기 좋이기도 하지만
운동 초보들에게는 시설 좋은 곳보다
운동을 재대로 할 수 있는 곳이 더 좋은 곳이랍니다^^
수업방식으로 진행되는 에이치짐이기 때문에
운동 초보이지만 제대로 운동할 수 있답니다!!
코치님들도 모두 다이어트를 좀 해본 사람들이라
사람에 맞게 관리가 가능해요^^
남자도 여자도 모두 효과를 볼 수 있도록 도와드리는
상인동 운동하기 좋은 곳이랍니다!
상인동 운동하기 좋은 곳은 매일 다른 프로그램으로
운동이 진행된답니다!!
월수금은 트램폴린 수업을 하고
화목은 근력운동을 하는 방식이예용^^
유산소 운동과 근력운동을 번갈아가면서
하기 때문에 운동의 효과도 좋구용!
그리고 매일 똑같은 운동이 아니라
다른 운동을 하니깐 지겹지 않게 운동할 수 있어용^^
그룹피티이지만 한사람한사람 자세를 봐주기 때문에
운동을 제대로 할 수 있어용^^
개인피티는 비싸지만 그룹으로 하는거라서
저렴하게 운동을 할 수 있답니다!!
운동이 끝난 후에는 손실된 근력을 보충하기 위해서
단백질 쉐이크 한잔이 제공되용^^
달달하니 맛있기도 하지만
먹고 나면 포만감도 있어서 넘넘 좋아용!
그리고 매주 몸의 변화가 어떤지 측정을 해용^^
식단관리는 어떻게 하는지
운동은 어떻게 하고 있는지
전반적으로 회원님을 1:1로 관리해주기 때문에
효과를 제대로 볼 수 있답니다!!
저도 임신했을때 배가 너무 나와서 ㅠㅠ
풍선같이 늘어났다 빠졌다 하는 배가 넘넘 싫었거든요~
그 배를 어떻게 하나 싶었는데
상인동 운동하기 좋은 곳에서 운동과
식단관리를 하면서 요렇게 홀쭉해졌답니다!!
운동은 해야겠는데 어떤 운동을 할지 막막했다면
상인동 운동하기 좋은 곳에서
즐겁게 운동해보아용^^
