에이치짐을 추천합니다^^
운동을 해본 적이 없고
운동을 해도 금방 질린다면
상인동 운동할만한곳이 딱이예용!!
수업방식으로 진행되고
매일 운동이 바뀌기 때문에
즐겁게 운동할 수 있거든용^^
상인동 운동할만한곳은
월수금은 트램폴린 운동을 하고
화목은 그룹피티 운동을 해요^^
트램폴린은 음악에 맞춰서
트램폴린 위에서 동작을 하는 방식인데
칼로리 소모가 많아서
한타임 하고 나면 땀을 뻘뻘 흘려용!
그룹으로 하지만 개인피티처럼
자세를 다 봐주기 때문에
제대로 운동할 수 있다는 것이 장점!
근력운동을 할 수 있어서
몸도 탄력있게 만들 수 있지용^^
간단한 도구들을 이용해요^^
상인동 운동할만한곳은 어려운 동작은
시키지 않기 때문에 부담없이
와서 운동하시면 되용^^
임신했을때 심각하게 살이 쪄서
이 살들을 어떻게 하나 싶었는데
식단조절과 함께
상인동 운동할만한곳에서 운동하며
18키로를 감량했고
지금도 넘나 잘 유지중이예용^^
운동 싫어했고 운동에 소질없지만
그래도 하다보니깐 이렇게 되네용!
시장상가 3층에 위치하고 있는
에이치짐입니닷!!
