안녕하세용^^
쌀쌀한 날씨에도 운동을 찾고 있는 당신!
슈퍼그뤠잇~~~~!!!
어떤 운동을 할지 고민되는 분들을 위해서
상인동헬스장 소개시켜드릴께용^^
상인동헬스장인 운동과 식단관리를 통해서
날씬한 몸을 만들어드립니다^^
저도 출산하고 나서 체력도 좋지 않았고
먹으면 먹은대로 나오는 배가 너무 싫었고
여전히 임부복을 입어야 되는
저가 가장 싫었어요 ㅠㅠ
그래서 상인동헬스장에서 운동과 함께
식단조절하면서 총 18키로 감량하고
판판한 배를 가지고 있습니닷!!
상인동헬스장 엄청나쥬^^
상인동헬스장은 상인1동 주민센터 근처에 위치하고 있어용.
시장 상가 건물 3층에이치침이예요!
찾기 어렵지는 않답니다^^
상인동헬스장은 일반헬스장과는 달라요^^
수업방식의 운동을 하기 때문에
기구는 따로 들어있지 않답니다!!
개인적으로 운동을 잘 하는 사람이라면
일반적인 헬스장에 가면 좋지만
운동도 잘못하고 어떻게 해야하는지도 모르겠고
헬스장가서 뻘쭘하기 싫다면
상인동헬스장에서 운동하는게 더 좋답니다^^
운동을 평생에 해본적 없고
운동을 싫어하는 1인으로써 ㅋㅋㅋㅋ
운동을 꾸준히 할 수 있었던 이유는
재미있었기 때문이예요^^
매일 다른 운동을 하기 때문에
운동을 싫어했지만 상인동헬스장은 나가게 되었어요.
매일 나가다보니깐 운동에도 재미를 얻고
살도 쏙쏙 빠지게 되었답니다!
상인동헬스장은 월수금은 트램폴린 운동을 하고
화목은 그룹피티 운동을 해요^^
트램폴린 운동은 음악에 맞춰서
트램폴린 위에서 운동을 하는 방식인데
넘나 즐거운데 유산소 운동은 재대로입니닷!
화목은 그룹피티는 운동인데
개인피티를 그룹으로 한다고 생각하시면 되용.
그룹이지만 쌤이 직접 자세를 다 봐주시기 때문에
제대로 운동할 수 있답니다^^
상인동헬스장의 코치님들도 모두 몸을 직접 만들었기 때문에
어떻게 해야지 살이 빠지고
운동의 효과가 큰지 알고 있답니다^^
혼자서 빼기는 힘든 살이지만
노하우를 알고 뺀다면 어렵지 않아용!
상인동헬스장에서 제대로 관리해드리니깐
살을 빼고 싶다면 연락주세용^^
예약하시면 무료체험 1회 가능합니닷!!