안녕하세용^^
추운날씨에 웅크려 있기 보다는
신나는 점핑운동을 해볼까요?
상인동헬스장은 수업방식으로 진행되는
운동센터라서 운동을 싫어하거나 못하는 분들에게도
맞춤식으로 운동할 수 있답니다!
상인동헬스장은 매일 다른 운동을 하기 때문에
지루하지 않게 운동할 수 있어용^^
월수금은 트램폴린 운동을 하고
화목은 맨손운동을 하기 때문에
유산소 운동이랑 근력운동을 동시에 하기 때문에
다이어트의 효과를 제대로 볼 수 있답니다.
어렵지 않게 따라할 수 있고
음악에 맞춰서 하다보니깐
신나게 점핑 운동을 할 수 있답니다^^
화목에 이루어지는 그룹피티는
개인피티를 함께 하는거라고 생각하시면 되용^^
그룹으로 하지만 한명한명 자세를 봐주기 때문에
제대로 운동 할 수 있도록 도와드린답니다!
헬스장에 덩그라니 혼자서
어떤 운동을 해야할지 몰라서
런닝만 뛰었다면 상인동헬스장에서
제대로 운동을 해보아용^^
맨손 운동 동작들을 함께 프로그램에 맞춰서
하는게 그룹피티랍니다^^
상인동헬스장의 또 다른 재미이지용!
상인동헬스장이 다이어트 결과가 좋은 이유는
바로 식단관리를 해주기 때문이랍니다.
하루에 먹은 식단을 체크 받고
운동이 끝난 후에는 단백질 보충을 위해서
단백질 쉐이크까지 먹을 수 있답니다!!
운동은 해야되는데
어떤 운동을 해야할지 막막해 하고 있다면
상인동헬스장에서 신나게 운동해보아용!
무료체험을 원한다면 연라주세용!