상인동헬스장 에이치짐 추천 ♥
상인동헬스장을 찾고 있다면 에이치짐 추천해용!!
운동센터도 넘나 이쁘고
코치님들도 넘 친절하답니다^^
일반 헬스장과 달리 기구 운동이 아니라
맨손운동으로 그룹피티 형식의 운동을
하기 때문에 재미있게 운동할 수 있답니다!!
상인동헬스장은 다이어트 하기 딱 좋아요!!
다들 살을 뺀 코치들이라서
다이어트 노하우 잔뜩 있답니다^^
출산하고 안빠지는살
소아비만
남자 몸만들기 까지
다양한 노하우를 가지고 있어서
상인동헬스장 다이어트 하기 딱 좋지용 ♥
상인동헬스장이 좋은 점은 운동이 지루하지 않다는 점이예요^^
매일 다른 운동을 한답니다!
월수금은 트램폴린 수업을 하고
화목은 그룹피티를 하는데
매일 다른 동작으로 운동하기 때문에
재미있게 운동을 할 수 있답니다!
트램폴린 수업은 음악에 맞춰서
트램폴린 위에서 수업하는건데 완전 재미있음!
40분이 후딱 지나가유~
화목은 근력운동을 해요^^
그룹피티로 하기 때문에
운동을 잘 못하더라도 따라 할 수 있고
한명씩 자세까지 잡아주기 때문에
재대로 운동할 수 있답니다!
젊은 사람들만 하는 운동이 아니라
40대 50대도 할 수 있는 운동이지요^^
상인동헬스장에서는 운동만 시켜주는게 아니라
운동과 함께 영양도 챙겨준답니다!
운동을 아무리 열심히 해도
먹는게 바뀌지 않으면 운동의 효과가 없는데
상인동헬스장에서 어떻게 먹어야 하는지 까지 알려주기 때문에
건강을 지키면서 살을 뺄 수 있답니다!
출산하고 18키로를 감량하고
운동과 식단조절을 통해서 복근까지 만들었어요^^
출산하고 정말 끝이라고 생각했고
다시 돌아갈 수 없다고 생각했는데
상인동헬스장에서 운동하면서 리즈시절을 갱신하고 있네용!!
살은 빼야겠고 운동은 해야겠고
도저히 혼자서 못한다면
상인동헬스장에 와서 함께 운동해용!!
예약하시면 무료체험 하실 수 있답니다!