상인동운동 괜찮은곳 추천해드려용^^
점핑운동과 그룹피티를 동시에 할 수 있어서
재미있게 운동함과 동시에
운동의 효과도 짱짱 좋답니다!!
여기에 있는 코치들도 모두 살을 뺀 분들이라서
운동 뿐만 아니라 식단관리까지
자세하게 알려드리기 때문에
제대로 효과를 볼 수 있는 상인동운동이랍니다!!
상인동운동은 월수금은 트램폴린 위에서
점핑운동을 하고
화목은 그룹운동을 한답니다!
점핑운동은 영상을 보면서
노래에 맞춰서 운동을 할 수 있어서
정말 즐거운 시간이예용^^
화목은 근력운동 위주의 그룹피티예요.
유산소에서 하지 못했던 근력운동을 할 수 있어서
유산소로 체지방을 빼고
근력으로 몸을 탄탄하게 해준답니다^^
상인동 운동의 가장 큰 장점은
운동후 근육손실을 막기 위해서
단백질을 보충해준답니다!
맛있고 근육보충도 하고 일석이조임^^
저도 출산하고 안 빠지는 살들을
식단관리와 상인둥운동에서 18키로를 빼고
지금도 요요없이 건강하게 유지하고 있답니다!!
살을 빼본 사람이 살을 잘 빼준다고
전문적으로 살을 뺄 수 있는
상인동운동으로 운동하러 오세용^^
예약하시면 무료체험 하실 수 있답니다!