살빠지는 에이치짐에서 점핑운동해요 :)
살은 빼고 싶은데 어떤 운동을 해야될지 모른다면
상인동에 있는 에이치짐으로 오세용^^
상인동 에이치짐은 점핑운동과 그룹피티로
이루어진 운동센터예요^^
일반 헬스장 처럼 운동기구가 있는 곳은 아니고
수업방식으로 와서 하는 맨몸운동을 할 수 있는 곳이예용!
운동을 잘 못하거나
지루해서 못하는 분들에게 추천해드려요!
상인동 에이치짐의 코치들 역시
살을 적어도 10키로 이상 감량한 사람들이기 때문에
제대로 살을 뺄 수 있도록 노하우를 알려드려요^^
무조건 굶고 운동을 시키는 것이 아니라
식단관리까지 도와주면서
살을 빼기 때문에 요요없이 제대로
살을 뺄 수 있도록 도와드린답니다^^
에이치짐에는 월수금은 점핑운동을하고
화목은 그룹피티를 수업이 있어요^^
근력운동과 유산소 운동을 동시에 할 수 있기 때문에
살을 빼주고 탄력도 주고
골고루 운동할 수 있는게 장점이랍니다!
살빠지는 에이치짐에서는 운동을 지루하지 않도록
운동하는 동안 소소한 이벤트들이 있어용!
다음 이벤트가 뭐가 될지 기대되지용^^
살빠지는 에이치짐은 근육과 수분이 빠지지 않도록
운동할때는 중간 중간 수분 섭취를 하고
운동을 마친 후에는 단백질을 섭취한답니다^^
운동의 효과를 극대화 하기 위해서
노력하는 에이치짐이랍니닷!
예약하시면 무료체험신청 가능하답니다!