상인동 헬스장인 에이치짐 추천해드립니다!
헬스장을 끊어놓고 처음에는 의욕적으로 가지만
몇일 가다보면 지겹고 힘들어서
한번 빠지기 시작하면 점점 안가게 되어서
흐지부지 되는 경우가 많더라구요.
운동을 하면서 지겹지 않고 재미있게
할 수 있는 곳이 바로 에이치짐이랍니다^^
운동을 잘 못하는 사람도 쉽게 따라할 수 있고
혼자서 하는 운동이 아니기 때문에
지루하지 않게 운동할 수 있는 것도
상인동 헬스장의 장점이랍니다!!
오전 10시
오후 6시 30분 / 7시 30분 / 8시 30분
시간만 맞춰서 오면 언제든지
운동할 수 있어서 시간도 자유로워요^^
상인동헬스장은 월수금은 트램폴린
화목은 그룹피티 운동을 할 수 있어요^^
유산소 운동이랑 근력운동을 번갈아 가면서
할 수 있기 때문에 골고루 운동할 수 있고요
살도 빼면서 탄탄하게 라인을 잡아가서
즐겁게 운동할 수 있어용^^
가장 인기 있는 수업은 트램폴린이예요.
도구를 사용해서 집중감이 있기도 하지만
음악소리에 맞춰서 트램폴린 위에서
뛰기 때문에 즐거워서 인기 만점이랍니다!
재미있지만 칼로리 소모는 대박!!
한타임 하고 나면 땀을 뻘뻘 흘린답니다.
상인도 헬스장이 운동만 알려줬다면
많은 사람들이 살을 빼진 못했을꺼예요!
운동과 함께 식단관리를 함께 해주기 때문에
제대로 살을 뺄 수 있답니다!
무조건 굶으면서 운동한다고 살이 빠지는건
아니기 때문에 영양벨런스를 맞춰서
살을 뺄 수 있도록 도와준답니다!
운동과 함께 식단관리도 함께 받아보아요!
상인동헬스장에서 운동하면서 복근 완성!!
출산하고 살은 뺐지만
먹으면 먹은대로 나오는 배가 스트레스였는데
상인동헬스장에서 운동하고
단백질을 잘 섭취한 덕분에 복근까지 완성!
상인동헬스장에 오시면 노하우 알려드려용^^
