다이어트를 할때 내장지방을 빼야한다!!!
라는 이야기를 진짜 많이 들어보셨을꺼예요~
눈에 보이는 체지방보다 내장지방이 더 나쁜것도
익히 들어서 알고 있을꺼예요.
하지만 그렇게 중요한 내장지방을 어떻게
빼야하는지는 아무도 안가르쳐주더라구요.
제가 경험한 내장지방빼기를 알려드릴께요.
사진으로 보다싶히 저는 뱃살부자.
배에 내장지방이 가장 많이 끼이기 때문에
이때 내장지방이 13이 넘었던거 같아요.
(내장지방은 인바디로 측정할 수 있습니다.)
체중도 빼야했기 때문에
다이어트 방법 중에 허벌라이프를 선택했어요.
그 이유는 내장지방을 빼는데 허벌라이프가
최고이기 때문이였어요!
그 결과 저는 두달만에 -11kg를 감량했고
내장지방을 3으로 줄일 수 있었어요.
두달만에 10레벨로 내려갔으니,
내장지방 빼기로 허벌라이프 최고죠??
사실 체지방은 어떠한 방법으로도 뺄 수 있어요.
운동을 해도 빠지고
식사량을 줄여도 빠집니다.
하지만 내장지방은 운동+식사량줄이기로도
뺄 수 없어서 문제가 됩니다.
내장지방빼기를 할 수 있는건
단백질과 수분 밖에 없거든요~
우리가 알고 있는 단백질은 닭가슴살, 소고기
이런 고기 종류잖아요.
그럼 단백질도 섭취하지만 지방도 함께
섭취하기 때문에 다시 내장에 지방이 끼이게되죠.
그래서 필요한게 쉐이크!!!
쉐이크는 대두단백질을 기본으로 하기 때문에
순수 단백질을 섭취할 수 있고
비타민과 무기질을 함께 섭취하기 때문에
허벌라이프 쉐이크로 내장지방을 뺄 수 있지요!
그래서 허벌라이프로 다이어트를 하면
내장지방이 빠지기 때문에
다이어트 후에도 다시 살찌지 않고
오랫동안 유지할 수 있어요!
허벌라이프는 굶어서 하는 다이어트가 아니라
아침저녁으로 쉐이크 식사를 하고
점심은 일반식사를 하면서 뺄 수 있어요.
그래서 배고프지 않고 스트레스 받지 않거든요.
하는동안 제가 매일매일 관리를 해드려요.
어떻게 먹고 있는 어떻게 빼야하는지
자세히 알려드리니깐 믿고 허벌라이프 해보아요!
전 허벌라이프로 -11키로를 뺀지
3년이 넘었지만
이렇게 잘 유지하고 있어요!
지금은 먹고 싶은거 다 먹고 있고
따로 다이어트를 하지 않지만,
이렇게 유지할 수 있는건 허벌라이프로
내장지방빼기 성공했기 때문이랍니당!
허벌라이프는 1:1 맞춤 관리를 통해서
어떤 제품을 먹어야 하는지 분석해서 플랜을
짜드리기 때문에 꼭 상담을 신청해주세요.
상담을 통해서 허벌라이프 제품을 추천해드리고
관리까지 함께 해드려요!
