둘째 출산하고 -11키로 뺀 양쌤이예요.
출산후뱃살빼기를 언제 해야될지
궁금해하는 분이 많으시던데,
결심했을때 바로 시작하면 되용^^
구체적으로 출산후뱃살빼기는
출산하고 삼칠일이 지나서 하는게 좋더라구요.
저도 삼칠일이 지나고 바로 시작했어요.
출산후뱃살빼기는 식단조절로 시작했어요.
운동은 무리가 있기 때문에
운동을 하지 않아도 할 수 있는 쉐이크로 했어요.
아이를 키우면서 간단하게 할 수 있는게
물만 부으면 먹을 수 있기 때문에
아이를 보면서도 식단관리를 할 수 있어요.
단백질은 물론이고 비타민과 무기질까지
빵빵하게 채워져있기 때문에
출산하고 몸관리를 걱정하지 않고
출산후뱃살빼기를 할 수 있답니다 :)
출산후뱃살빼기 할때 주의 사항이 있어요.
절대! 절대! 절대!
굶으면 안된다는 점이예요.
보통은 다이어트를 하면 적게 먹고
많이 움직이는게 국룰이지만,
출산후뱃살빼기를 할때는 제품을
꼭 챙겨먹어야지 감량을 할 수 있어요.
그래서 배고프지 않아서
한달 두달 세달.... 일년씩 동안 해도
건강에 문제가 없답니당!
매일매일 꾸준히 챙겨먹다 보면
어느새 살이 빠져있어요^^
두달에 -11kg이 빠졌고
그냥 살만 빠진게 아니라 라인을 잡아주면서
살이 빠지기 때문에 만족도가 옴총 높답니다.
그리고 한번 빼놓고 나면 유지도 넘 쉬워요.
체지방은 빠지고 근육량을 올리면서
다이어트가 진행되기 때문에
살빼고 난 후에도 기초대사량이 높아져서
왠만큼 먹어서 살이 안찌는걸
경험할 수 있는게 출산후뱃살빼기예요.
출산후뱃살빼기를 해야겠다 생각했으면
저에게 연락주세요!
제가 1:1 맞춤 관리를 통해서 확실하게
출산후뱃살빼기 성공시켜드릴게요^^
엄마가 되었지만,
날씬함을 포기하지 말자구용!!!
