안녕하세용^^
허벌라이프 코치 양쌤입니다.
저는 출산후살빼기를 통해서
두달에 -11kg를 감량했고 지금까지
유지하고 있습니당!
저의 다이어트 방법은 허벌라이프였고
따로 운동하진 않았지만,
허벌라이프 식단을 자주 잘 지켜서 살을 뺐어용^^
허벌라이프 코치답게 효과도 대박이죠?
제가 살을 뺐기 때문에 어떻게 해야지 살이 빠지는지
알고 있기 때문에 고객님들의 살도 잘 빼주고 있어용!
저만 독해서 빼는거 아님요^^
먼저 저의 비포에프터를 보여드릴께요^^
허벌라이프 코치에게도 과거는 있습니당 ㅠㅠ
허벌라이프 하기 전의 저의 모습이예요.
살이 옴총 많이 찐건 아니였지만,
출산의 흔적은 남아있었지용!
배는 여전히 나와있었고
전체적으로 몸이 부은것처럼 불어있었어요.
허벌라이프 식단을 하면서
전체적으로 몸의 라인을 잡아주었어요^^
그 결과 두달에 -11kg를 감량했고
지금까지 유지하고 있는 중이예요 :)
지금 저의 현재 몸무게예요^^
허벌라이프를 추천하는 가장 큰 이유가
유지가 가능하다는 점이예요!
저의 경우는 두달에 -11키로를 감량하고 나서
3년째 계속 유지하고 있는 중이예요~
48~50키로 사이를 유지하고 있답니다 :)
먹고 싶은거 먹으면서
유지할 수 있는거 넘넘 좋은거 같아용!!
제가 하는 허벌라이프로
울 고객님들에게 알려주는 허벌라이프와 동일해요.
아침저녁으로 쉐이크 식사를 하고
점심은 일반식사를 하면서
빼는 방법이기 때문에 배고프지 않고
먹는거에 대한 스트레스 없이 뺄 수 있어요^^
살을 뺄때 한끼 맛있게 먹을 수 있는게
진짜 얼마나 소듕한지,
다이어트 해보신 분들은 다 아시죵??
허벌라이프코치와 함께 다이어트를 해야하는 이유는
꼼꼼하게 관리를 받을 수 있다는 점이예요.
제가 살을 뺀 노하우와 함께
제가 관리하는 고객님들의 살을 빼주면서
살을 어떻게 빼야하는지 알고 있고
결과를 내어주는 허벌라이프 양쌤이랍니당 :)
그래서 저랑 다이어트를 하면
살을 잘 빼는 이유이기도 하고용^^
더 궁금한 사항은 카톡으로 문의주세용 :)
< 울 고객님들의 다이어트 스토리 >
