출산후허벌라이프 살쳐짐 없이 빼야지 찐이다!
안녕하세요^^
8짤 3짤 아이를 키우고 있는 양쌤이예용!
임신과 출산은 축복이긴 하지만,
임신했을때의 불편함과
출산하고 났을때의 남은 살들이 증말
한숨이 절로 나오잖아요~
한숨 한스푼을 줄여줄 다이어트 방법에 대해서
제가 지금부터 알려드릴게용!!
왼쪽은 둘째를 출산한 모습이예요.
다들 임신중인줄 알던데,
출산한 후라는게 저에겐 너무 충격적이였어요.
그런데 둘째는 또 지지리도 살이 안빠짐.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 출산후허벌라이프를 시작하게 되었고
두달에 11키로가 빠지면서 오른쪽으로 변신!
지금은 오른쪽 여자로 살고 있습니당^^
제가 출산후허벌라이프를 선택한 이유는
제가 판매하는 제품이기도 했지만
출산하고 먹을 수 있는 유일한 제품이기도 했어요.
생후 6개월만 지나면 먹을 수 있는
안전한 제품이기도 했고
부족한 영양을 채우는데 허벌라이프 만큼
좋은 제품이 없었거든요^^
보통 출산하고 나서 살을 뺄때
무조건 적게 먹으면서 뺄려고 하는데,
그럼 몸상하고 살도 못 뺀답니당!
출산하고 나서 살을 뺄려면
무저건 빠져나간 영양을 채워넣어야지만 뺄 수 있어요^^
아이에게 준 영양을 채우고
내가 먹었던 열량을 빼면 완벽!!
그리고 살을 뺄때 영양을 채워야하는 이유는
굶어서 빼면 살이 쳐지게 되는데,
그 쳐진 살이 복구하기가 넘넘 어렵습니당 ㅠㅠ
그래서 처음부터 살쳐짐 없이 살을 빼야하고
그럴려면 단백질과 수분은 필수!!
영양을 채워준 덕분에 두달에 11키로를 뺐고
지금까지 잘 유지하고 있는 중이예요^^
내가 알고 있는 범위에서 살을 뺄려고 하면
10에 9은 포기하게 됩니다.
우리가 알고 있는 다이어트 상식은 연예인들 기준이거든요!
연예인처럼 말라깽이가 되고 싶은게 아니라
먹고 싶은거 먹으면서
운동은 조금만 하더라도 살이 빠지고
44사이즈는 아니더라도
55사이즈 정도는 쑥~ 들어갈 수 있는
그런 몸이면 되잖아용^^
전 그래서 출산후허벌라이프를 했고
지금까지 잘유지하고 있답니당!
같이 하고 싶은 사람은 아래의 링크로 연락주세용^^
