대구출산후다이어트는 11키로 뺀 양쌤에게 맡겨보아요 :)
안녕하세요^^
대구출산후다이어트로 11키로 뺀 양쌤이예용!
출산하고 안 빠지는 살 때문에
고민을 하고 있다면 저의 관리를 받아요.
제가 확실하게 살을 빼드릴게요^^
제가 자신있게 살을 빼주겠다고 말할 수 있는건
제가 이렇게 살을 뺐기 때문이예요^^
다들 임신했을때 사진이냐고 물어보시던데.
슬프게도 출산하고 나서 저렇게 배가 나와있었어요.
둘째라서 그른지....
살쳐짐도 심했고 살이 찐거에 비해서
배가 너무 미친듯이 나왔을때였어요.
그래서 대구출산후다이어트를 시작하게 되었고
두달에 11키로를 빼면서 저렇게 살이 빠졌어요^^
살을 빼보니깐 왜 내가 살을 빼지 못했는지
이유를 알겠더라구요!
이때가지 제가 믿고 있는 출산후다이어트는
적게 먹고 운동하기 정도였어요.
덧셈뺄셈이 명확하다면
살을 빼기 위해서는 먹는거 줄어들면 되고
그만큼 움직이면 살이 빠진다는거였죠.
하지만 출산하고 나서 운동을 하려면
회복기간이 너무 오래 걸렸고
(그 사이에 살이 더 찔꺼 같았음 ㅠㅠ)
적게 먹고 하기엔 육아에 소모되는 체력이 만만치 않았어요.
다행히도 대구출산후다이어트 할때 먹는 쉐이크는
운동을 하지 않아도 살이 빠질 수 있었고
칼로리는 낮지만 체력이 떨어지지 않더라구요.
그래서 출산후다이어트를 해도 괜찮았음!
그 이유를 보니깐 영양의 차이였어요.
이때까지 내가 먹던 음식에는 영양보다는 칼로리가 많았고
그 영양으로 움직이고 살을 뺄려고 하니
더 많은 칼로리가 필요했던거 였어요 ㅠㅠ
그러니 살을 못빼고 계속 이상태였겠쥬?
그걸 한방에 해결해준게 대구출산후다이어트였습니당!
칼로리는 낮아도 영양은 골고루 들어있어서
하루에 필요한 영양을 모두 섭취할 수 있었거든요!
그러니 자연스럽게 살이 빠질 수 밖에 없는거죠.
어떻게 얼마나 먹어야지 되는지
1:1 맞춤 관리를 통해서 제가 알려드릴꺼예요.
그래서 대구출산후다이어트 성공할려면
저랑 같이 해야되는거 아시겠쥬?
대구출산후다이어트를 하면 대박인건
살빼고 나서 유지가 가능하다는 점이예요^^
살만 빠지는게 아니라
근육량을 채워주면서 살을 빼주기 때문에
살을 빼는 동안 기초대사량이 올라가고
입맛조절을 하기 때문에
살을 뺀 후에도 요렇게 유지할 수 있답니다!
저도 대구출산후다이어트로 11키로를 뺀 후
2년이 지났지만 여전히 유지하고 있거든용^^
살빼고 유지까지 할 수 있도록 제가 밀착 관리 해드릴께요~
