단기간다이어트 건강하게 하는 방법 공유 ♡
보통 살을 뺀다고 하면 안 먹고 운동을 하고
그게 건강하게 살을 뺀다고 생각하지만,
이렇게 살을 빼보신 분들은 알겠지만 ㅠㅠ
증말 몸이 안 좋아지더라구요.
체력은 자꾸 떨어지고 살을 빼고 난 후에도
다시 살이 찌는거 분들을 많이 봤거든요.
그래서 단기간다이어트로 건강하게 뺄 수 있는 방법을 알려드릴께요.
제가 다이어트코치이긴 하지만,
살빠진 모습을 보여주겠다고 다른 방법으로
살을 뺄 수 있잖아요~
굶거나, 약을 먹거나, 지방흡입을 한다거나
다양한 모습으로 살을 뺄 수 있었겠지만,
저는 단기간다이어트로 쉐이크를 선택했어요^^
제가 판매해서가 아니라 정말 건강하게 살을 뺄 수 있는건
이 방법 밖에 없다고 생각하기 때문이예요.
실제로도 11키로 빼는 동안 전혀 힘들지 않았고,
오히려 기초대사량이 올라가면서
힘없다는 소리를 많이 들었는데,
지금은 철인 소리를 듣고 있답니당 ㅋㅋㅋㅋ
단기간다이어트를 성공할 수 있었던건
단순히 칼로리를 줄이는게 아니라는 점이였어요.
삼시세끼를 다 챙겨먹고
하루에 필요한 수분을 챙겨먹고
무작정 굶는게 아니라 살찌는 음식에서
살빠지는 음식으로 바꿔먹었을 뿐이였거든용.
그런 노력들 때문에 저는 단기간다이어트로
11키로를 뺀 후에 유지도 하고 있답니당!
그럼 이 제품들이 믿을 수 있는건,
단순히 칼로리를 줄이기 위한 제품이 아니라
칼로리는 낮지만 영양은 가득해서
한끼에 필요한 영양을 모두 섭취할 수 있답니다.
그래서 내가 필요한 영양은 섭취하고
칼로리는 낮으니 당연히 살이 빠질 수 밖에 없어요^^
그것도 체지방은 빠지고 근육은 채우고
이게 단기간다이어트를 해본 사람이라면 얼마나
어려운 일인지 잘 아실꺼예요.
그걸 쉐이크가 해준다는 점이지용!
저의 관리를 받는 분은 다양하세요.
저처럼 출산맘도 계시고, 남자분도 계시고
임신을 준비하는 분 등 다양하게 있으세요.
대부분 건강을 잃으면서 살을 뺐지만
그 후에 다시 살이 쪄서
건강하게 살을 빼고 유지까지 하고 싶은 분들이 가장 많으세요^^
이 분도 임신을 준비하면서 찐 살을 빼게 되었는데,
살도 빠지고 건강도 챙겨서 평생 드시고 싶다고 하셨어요!
그리고 출산하고 나서 살을 빼고 싶으셨고
특히 허벅지를 줄이고 싶어서 시작하셨는데,
살이 빠지면서 허벅지사이즈가 줄어들어서 만족하셨어요.
단순히 체중만 줄이는거 아니라
원하는 부위의 살을 빼줄 수 있는게
단기간다이어트의 키포인트예요^^
단기간다이어트로 저의 관리를 받으면서
제대로 된 다이어트를 시작해보아요.
사람마다 체형이 다르고 몸상태가 다르기 때문에
1:1 맞춤 관리를 통해서 살을 빼니깐
누구나 살을 뺄 수 있답니당^^
제가 뺀 노하우와 관리한 노하우를 토대로
1:1 맞춤 관리로 단기간다이어트 고민 탈출시켜드릴께요!
이러한 결과는 제품 섭취와 운동을 병행하여 나타났으며, 개인에 따라 차이가 나타날 수 있습니다.